Овсяное печенье с медом. Полезный и диетический рецепт.

Рецепт из серии "что бы такого съесть, чтобы похудеть" с вариациями на тему.
На этот раз десерт не только не сильно скажется на вашей фигуре, но и окажет положительное влияние на ваше здоровье.
итак....


Ингредиенты:
1 ст. муки
1 1\2 ст. овсяных хлопьев
1\2ст. меда
1 баночка слегка йогурта 2% слегка подслащенного
1 яйцо
и 1\2 раст. масла.

Способ приготовления:

Смешать все жидкие ингредиенты, затем постепенно добавить муку и овсянку и замесить миксером. Выложить ложечкой на пекарскую бумагу, выпекать около 10 мин. при 200С.

Второй вариант - часть овсянки и муки замещается кокосовой стружкой, я еще добавила сок 1\4 лимона и цедру. Получилось очень нежно.

Предупреждаю - печеньки почти не сладкие, цель была создать полезный десерт, ну а кто любит послаще - стоит добавить сахар, но нам понравилось так, опять таки для фигуры полезнее.